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脚癣和其他脚部真菌往往生长在潮湿的环境中。在你的卫生习惯上做一些调整，可以防止你不得不处理这些的疾病，这些疾病通常会导致发痒的皮疹。做以下的事情来保持你的双脚清洁
对付气味是很多人都面临的问题，因为脚比身体的其他部位产生更多的汗，而且容易滋生产生气味的细菌。如果你的脚臭已经无法控制，你可以采取一些措施让它们闻起来更好。
每天用保湿乳液按摩脚部。把润肤霜或足霜作为日常生活的一部分。让脚部变得柔软湿润
大多数人都曾扭伤过脚踝，但如果你的脚踝在扭伤后又肿又痛，那你很有可能是扭伤了。这意味着你的脚踝韧带拉伤了，甚至可能撕裂了。尽管踝关节扭伤很常见，但并不都是轻伤。
脚往往比身体的其他部位更脏、更容易出汗，所以养成良好的卫生习惯很重要。如果你是早上洗澡而不是晚上洗澡，至少回家后要把洗脚作为你每晚的例行公事。
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